Il 14 di ottobre la newsletter è stata spedita a tutti gli iscritti.

Se non sei iscritto, puoi comunque leggerla online cliccando sul link che trovi a fine testo.

Questo mese parliamo soprattutto dello stress organizzativo di far quadrare tutto, di non perdere i pezzi. È una forma di stress che oggi fa purtroppo compagnia a molte persone, incidendo sulla serenità e, soprattutto nel lungo periodo, sulla salute.

La newsletter offre alcune semplici indicazioni per far fronte a questo tipo di stress, affrontandolo da punti di vista differenti. Puoi scegliere quello che senti più confacente a te.

Oltre alle indicazioni e ai consigli riguardanti lo stress organizzativo, trovi nella newsletter i link a due articoli specifici:

• la presentazione del programma Attiva_mente, organizzato e condotto dalla psicomotricista Eleonora Mariani: è un percorso per accompagnare i bambini alla scoperta del mondo e delle relazioni, abituandoli a un approccio non conflittuale e al riconoscimento delle proprie emozioni
• una guida per i genitori con un figlio affetto da DSA, il Disturbo Specifico dell'Apprendimento. Arianna Bellomo, psicologa dei minori e delle famiglie che sostiene le famiglie con DSA, descrive un approccio morbido ma deciso al problema che i genitori si trovano ad affrontare quando viene richiesto loro di assistere il figlio nei compiti a casa e lui non ne vuole sapere.

Tornando allo stress organizzativo, se ti riconosci in una situazione del genere ci piacerebbe sapere meglio come la vivi. Ti chiediamo perciò di usare i commenti come se fosse un sondaggio.

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Quale immagine descrive meglio il modo in cui vivi lo stress organizzativo? Usa le reazioni per rispondere. Non aggiungere testo.

🚜 Sono uno trattore. Niente mi spaventa e niente è troppo pesante per me. Anzi, funziono meglio sotto pressione.

💃 Tento di barcamenarmi, cercando momenti di riposo o di leggerezza al di fuori delle situazioni di stress.

🤬 Lo stress mi annienta. Finisce sempre che sbotto o in pianto o con una scenata.

🛌 Stress? Quale stress?

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Quale immagine descrive meglio il modo in cui vivi lo stress organizzativo? Per rispondere, scrivi nei commenti la lettera corrispondente. Non aggiungere altro testo.

A Sono uno trattore. Niente mi spaventa e niente è troppo pesante per me. Anzi, funziono meglio sotto pressione.

B Tento di barcamenarmi, cercando momenti di riposo o di leggerezza al di fuori delle situazioni di stress.

C Lo stress mi annienta. Finisce sempre che sbotto o in pianto o con una scenata.

D Stress? Quale stress?

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