Classe di esercizi bioenergetici

Un'esperienza e un lavoro in gruppo per vivere meglio, accogliendo e interpretando correttamente i segnali che il tuo corpo ti manda. Il primo incontro è gratuito. È disponibile il calendario delle sessioni di ottobre-dicembre 2026!

I piedini di un neonato, con una margherita tra le dita. Il gruppo di esercizi bioenergetici di aiuta a tornare in sintonia con il tuo corpo

Non sai come superare tensioni, ansie, insonnie, malumori?

Forse non ascolti i segnali giusti o non sai come interpretarli correttamente. Ti proponiamo un modo di vivere più consapevole a partire dai segnali del tuo corpo.

In che cosa consiste la classe di esercizi bioenergetici?

Impari a prendere un contatto più profondo con te stesso e una maggiore consapevolezza sia delle tue tensioni muscolari sia delle emozioni trattenute. La classe di esercizi è un ottimo strumento di promozione del tuo benessere.

Perché frequentare la classe?

Attraverso un lavoro di gruppo e sotto la guida di un conduttore, puoi esprimerti liberamente per quello che sei.
Riscoprendo il tuo corpo, il tuo respiro, le tue emozioni e i tuoi limiti, puoi sentirti pienamente libero di vivere con piacere!

Informazioni pratiche

Nei pannelli sottostanti trovi le informazioni pratiche di base. Se hai bisogno di sapere altro, contattaci!

Il primo incontro è gratis!

Così puoi sperimentare senza costi se fa proprio per te!

VUOI AVERE INFORMAZIONI DI PRIMA MANO?

 

Partecipa alla serata gratuita di presentazione!

Si terrà giovedì 1 ottobre 2026 alle ore 20:00 presso lo Studio Il loto.

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